Afirmuj się na odchudzanie! – wywiad dla Wirtualnej Polski ukazal sie dzis

Oryginal artykulu – http://horoskop.wp.pl/kat,112834,title,Afirmuj-sie-na-odchudzanie,wid,14433238,wiadomosc.html

Oryginalny tekst mojego wywiadu TUTAJ

___

Autorem tekstu jest Aleksandra Zumkowska-Pawłowicz
2012-04-23

Czy można schudnąć tylko poprzez odpowiednie nastawienie się na chudnięcie? Jak wiele potrafi nasz mózg? Okazuje się, że możemy dążyć do wymarzonej sylwetki nie tylko przy pomocy diet i ciężkich ćwiczeń, ale także regularnych, codziennych afirmacji, które sprawią, że nasz mózg przestawi się na „proces wyszczuplania”.

Myśl i chudnij
Mózg potrafi niezwykłe rzeczy, a myśl jest przecież jego sterownikiem. To, w jaki sposób myślimy, ma więc wpływ na całe funkcjonowanie organizmu. Jeśli więc nastawimy się na porażkę w odchudzaniu, na pewno ją poniesiemy. Gdy natomiast uda się nam wmówić sobie, że potrafimy schudnąć łatwo i bez wyrzeczeń, tak też się stanie. Najważniejsze to uwierzyć w powodzenie i sens naszych przekonań. „Wiara należy niejako do najbardziej oddziałujących sił, mających wpływ na nasze ciało. Każde uczucie, każda myśl, która prowadzi do wiary, ma wpływ na nasz cały organizm” – podkreśla Dieter Broers w swojej książce „Umysł ponad materią”.

Ważę, ile chcę…
Wróżka Maria Bucardi twierdzi natomiast, że afirmacja to najłatwiejszy sposób na zmianę własnego życia i wizerunku na lepsze. „Afirmacja jest najprostszą metodą na pograniczu magii, którą każdy z nas może stosować nawet codziennie. By stracić zbędne kilogramy używamy prostych afirmacji, np. „Jestem zdrowa i ważę 55 kg” lub „Moje ciało jest pełne energii, czuję się wspaniale, a moja waga znajduje się w przedziale 55-60 kg”.
To bardzo ważne, by nasza afirmacja była dopasowana do rzeczywistości – jeśli nasza aktualna waga wynosi 75 kg, to należy praktykować tzw. stopniowanie, czyli najpierw piszemy i mówimy sobie, że nasza waga to 70 kg, a gdy ją osiągniemy, to zmieniamy na 65 kg, itd. Nigdy nie należy wprowadzać dużych skoków, czyli z 75 kg na 55 kg, gdyż wówczas afirmacja może nie przynieść oczekiwanych skutków, ponieważ napotka na granice w naszej podświadomości. Sami przestajemy wówczas wierzyć, że to możliwe, by tak drastycznie stracić na wadze i nasza afirmacja będzie tylko stratą czasu” – przekonuje wróżka.

Chudnę z przyjemnością
Afirmacje jakie można stosować, to np. „Zasługuję na szczupłe ciało”, „Codziennie zbliżam się do wymarzonej sylwetki”, „Z każdym dniem jestem bliżej celu”.
Trzeba również pamiętać o odpowiednim nastawieniu, droga do wymarzonej sylwetki nie ma być męką i nie możemy tak do niej podchodzić. Afirmacja powinna być w czasie teraźniejszym, w pierwszej osobie liczby pojedynczej i bez negacji.

Zobacz to!
Ogromnie ważne są również wizualizacje. Wieczorem, gdy jesteśmy zrelaksowani przed samym snem, lub w chwilach odpoczynku w czasie dnia, warto wprowadzić umysł w stan lekkiej autohipnozy i zobaczyć siebie oczami duszy w piękniejszej postaci.
Widzieć siebie szczuplejszym, zdrowszym, pełnym energii i życiowej radości, poczuć to całym ciałem tak, jakby to już teraz miało miejsce. To pomoże uwierzyć, że faktycznie tacy będziemy, że to jest możliwe! Naprawdę możemy być szczęśliwsi, bardziej zadowoleni i…bez tych kilku zbędnych kilogramów.
Aby móc zmienić swoją sylwetkę, trzeba jednak przede wszystkim pokochać i zaakceptować siebie.
Afirmacje nie mogą zmienić od razu wszystkiego, a przede wszystkim nie powinny być skierowane przeciwko całemu człowiekowi, a jedynie jego drobnym niedoskonałościom, których można się pozbyć.
Przy tym wszystkim najważniejsza jest wiara w powodzenie i cierpliwość w oczekiwaniu na rezultaty, które na pewno się pojawią.

o afirmacjach w mojej ksiazce „Magia ” – http://magiczny-swiat.es24.pl/opis/664020/biala-i-czarna-magia-rytualy-zaklecia-magiczne-nowa-edycja-kompletnie-zmieniona-i-rozszerzona.html

Reklamy

Dzis padla rekordowa liczba 900 znajomych na moim profilu Facebook

Moi Kochani, dzis padla rekordowa liczba 900 znajomych na moim profilu Facebook. Jest mi niezmiernie milo moc Was inspirowac, otaczac pozytywna energia i dodawac w Waszym zyciu tak malenkie a tak wazne iskierki Milosci. Z calego serca dziekuje za kazda spedzona razem chwile i za wibracje, ktore nas polaczyly w tym zyciu tutaj i teraz. W ramach podziekowania przygotuje dla Was cos specjalnego, ale to na razie tajemnica 🙂 Z magicznym pozdrowieniem Wasza Maria Bucardi

http://www.facebook.com/maria.bucardi

Magiczny blog wrozki Marii Bucardi
Magiczny blog wrozki Marii Bucardi

Moi Kochani i kolejna impresja z serii „Domki dla Elfow”

Moi Kochani i kolejna impresja z serii „Domki dla Elfow”. Prosze o komentarze tutaj lub na Facebooku – http://www.facebook.com/maria.bucardi  Moc Milosci dla Was Wasza Maria Bucardi ps. by powiekszyc nalezy nacisnac obrazek

 

Z serii "Domki dla Elfow" magiczny blog wrozki Marii Bucardi
Z serii "Domki dla Elfow" magiczny blog wrozki Marii Bucardi

Z serii „Domki dla Elfow”

Moi Kochani z serii „Domki dla Elfow” 🙂 Z magicznym pozdrowieniem Wasza Maria Bucardi Prosze o komentarze tutaj lub na Facebooku – http://www.facebook.com/maria.bucardi

Z serii "Domki Elfow" magiczny blog wrozki Marii Bucardi
Z serii "Domki Elfow" magiczny blog wrozki Marii Bucardi

Wampiry, wampiryzm, jak się bronić i czarny turmalin Schörl

Moi Kochani, w sluchowisku poruszam bardzo wazny temat wampiryzmu energetycznego.


Czarny turmalin Schörl – skrotowe dzialanie

tutaj czarne turmaliny – http://magiczny-swiat.es24.pl/search/?fraza=turmalin&submit.x=0&submit.y=0&submit=+szukaj+%C2%BB+

Czarny Turmalin Schörl Magiczny blog wrozki Marii Bucardi
Czarny Turmalin Schörl Magiczny blog wrozki Marii Bucardi

Ten talizman ochrania przed utrata energii, przez to mozesz sie koncentrowac na tym, czego pragniesz i masz sile by to zrealizowac.

– chroni przed negatywnym wplywem z zew., klatwami, wampirami

– chroni przed toksynami np. w powietrzu, przed promieniowaniem komputera czy innym negat.

– chroni przed zla energia innych ludzi (nawet przed promieniowaniem ich aury w czasie zakupow i w kazdej innej sytuacji)

– Chroni przed zazdroscia, nieufnoscia, niewiernoscia

– chroni przed czarna magia

– ma w sobie rozne mineraly, ktore przenikaja pozytywnie do naszego organizmu i lecza

– pomaga laczyc cialo, umysl, dusze w jednosc przez co jestesmy silni, wiemy czego chcemy i udaje nam sie to zrealizowac.

– pomaga wspaniale widziec calosc przeszlosc, terazniejszosc i przyszlosc

– dodaje kreatywnosci, pomaga wiele rzeczy zrozumiec, jakby wyczuc

– to kamien energii, przez zawarte w nim zelazo dodaje nam energii

– usuwa stres i zle mysli, negatywizm.

– wzmacnia miesnie, stawy i uklad krwionosny.

– usuwa uczucie zmeczenia i wyczerpania a takze stany niedoboru mineralow

– W starozytnym Egipcie i w Grecji byl talizmanem pewnosci siebie i wytrwalosci

– wszelkie zle energie od razu usuwa, tak jak uziemienie chroni przed blyskawicami

– przynosi Swiatlo, czyli pomaga przejsc w wyzsze stany swiadomosci

– to kamien koncentracji

– przynosi wyjasnienie, odpowiedzi na wiele gnebiacych nas pytan.

linki do dalszej lektury na temat wampiryzmu:

http://pl.wikipedia.org/wiki/Wampir

http://pl.wikipedia.org/wiki/Wampiryzm

http://pl.wikipedia.org/wiki/Wampiryzm_psychiczny

http://pl.wikipedia.org/wiki/W%C5%82ad_Palownik

http://pl.wikipedia.org/wiki/Petar_Blagojevi%C4%87

http://pl.wikipedia.org/wiki/Mormolyke

Kolejna inspiracja z serii „Ogrodek Czarownicy” w miescie na balkonie

Moi Kochani i kolejna malenka impresja z serii „Ogrodek Czarownicy” w miescie na balkonie. Z magicznym pozdrowieniem Wasza Maria Bucardi

Mozesz dodac komentarz na moim profilu Facebook – http://www.facebook.com/maria.bucardi

 

Z serii "Ogrodek Czarownicy" - magiczny blog wrozki Marii Bucardi
Z serii "Ogrodek Czarownicy" - magiczny blog wrozki Marii Bucardi

Z serii „Ogrodek Czarownicy” do wykonania w miescie na balkonie

Moi Kochani, kolejna impresja z serii „Ogrodek Czarownicy” do wykonania w miescie na balkonie. Z magicznym pozdrowieniem Wasza Maria Bucardi

 

Z serii "Ogrodki Czarownic" na balkonie - magiczny blog Marii Bucardi
Z serii "Ogrodki Czarownic" na balkonie - magiczny blog Marii Bucardi